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Identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos que pueden sabotear los esfuerzos. Desarrollar una actitud positiva, motivación y autocontrol para mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.
Es fundamental aprender sobre el entrenamiento y alcanzar tus objetivos de manera eficiente.maximiza los resultados y aumenta la motivación. ¡Haz del entrenamiento una experiencia maravillosa con el apoyo adecuado!
En lugar de hacer dietas restrictivas y temporales, es crucial adoptar hábitos alimenticios sostenibles. Manter tu peso ideal fácilmente y socializar sin remordimientos es posible.
🎥 2 videos mensuales sobre Alimentación, mentalidad o entrenamiento.
📈 1 clase Mensual en Directo para Resolver dudas e impulsarte.
🎉 Acceso a la comunidad privada.
(Todos los “Secretos” que utilizamos nosotros para mantenemos radiantes todo el año)😍
Y además con la opción semestral tambien recibirás nuestro ebook “100 recetas saludables y fáciles de cocinar”😃
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Crecer de forma continua, mes a mes, sin peros sin excusas, sin tener que invertir miles de horas. De forma directa y al grano, así es nuestra membresía.
Un estilo de vida una filosofía ,son la promesa de que cada nuevo día es una oportunidad para crecer aprender para ser más fuertes y más resilientes
Mi nombre es Silvia Cobos. Mentora, speaker, formadora; mamá y entrenadora personal desde 2012 Especilista en musculación, nutrición, dietética y pérdida de grasa en mujeres especializada en coaching deportivo, coaching nutricional, coach de salud, en resumen soy COACH DE VIDA.
Subcampeona de Open Nacional como modelo Bikini fitness y 4º Clasificada Nacional en ranking AEFF (Modelos fitness).
Mi objetivo es mostrarte cada paso del camino y acompañarte hasta lograr juntas tus metas, como ya hemos ayudado a más de 2.000 mujeres a sentirse más felices con mayor confianza y lucir sus piernas y trasero sin miedo.
Siente la tranquilidad, estaré a tu lado diariamente para obtener los mejores resultados.