¿Vas a restaurantes, cenas o eventos y sientes que todo tu esfuerzo se va por la borda?
Esta guía es para ti.
✅ Qué pedir (sin mirar raro la carta)
✅ Trucos para no sabotearte ni sentir culpa
✅ El método del plato AntiGrasa
✅ Frases poderosas para mantener tu decisión sin excusas
✅ Y lo mejor: cómo disfrutar sin dejar de avanzar
Estás cansada de empezar de cero cada lunes
Quieres libertad para salir, disfrutar… y aún así verte y sentirte mejor
Sabes que no se trata de prohibir, sino de saber ELEGIR