Entrenadores Personales, Coach deportivos, monitores de musculación, especialistas en nutrición y dietética.
Profesionales registrados por La Federación Española de Fitness.
Si deseas mejorar tu salud, subir o bajar de peso, reducir grasa corporal, definir tu abdomen o estar en forma «para ir a la playa», si te gustaría entrenar de manera eficiente para optimizar tus resultados o mejorar tu rendimiento deportivo esto es para Ti, vamos a crear Tu Mejor versión.
FORMA DE TRABAJO
Mandar peso en ayunas y fotos de cuerpo de completo para poder valorar el progreso.
PLAN DE ALIMENTACIÓN:
Un plan de nutrición ajustado a tus necesidades cualidades, objetivos y horarios y especialidad deportiva.
Consultas vía Whatsapp para preguntas en relación al programa de nutrición.
Seguimiento cada dos semanas donde necesitaríamos un reporte de peso corporal.
Tras recibir el pago , en un plazo máximo de 24 horas nos ponemos en contacto contigo para enviarte un cuestionario inicial para poder adaptar el programa a tus necesidades.
Tras recibir el cuestionario elaboramos Tu Plan Nutricional el cual recibirás en un plazo de 24/48 horas.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
Un plan de entrenamiento ajustado a tus necesidades, cualidades, objetivos horarios y especialidad deportiva.
Número de series, repeticiones y sistemas de alta intensidad.
Acceso a Whatsapp para preguntas en relación al programa de entrenamiento.
Tras recibir el pago , en un plazo máximo de 24 horas nos ponemos en contacto contigo para enviarte un cuestionario inicial para poder adaptar el programa a tus necesidades.
Tras recibir el cuestionario elaboramos Tu Plan de Entrenamiento el cual recibirás en un plazo de 24/48 horas.
PLAN PREMIUM
Un plan de entrenamiento y nutrición ajustado a tus necesidades, cualidades, objetivos horarios y especialidad deportiva.
Número de series, repeticiones y sistemas de alta intensidad.
Acceso a Whatsapp para preguntas en relación al programa de Nutrición y Entrenamiento.
Seguimiento cada 2 semanas donde necesitaríamos un reporte de peso corporal.
Tras recibir el pago, en un plazo máximo de 24 horas nos ponemos en contacto contigo
para enviarte un cuestionario inicial para poder adaptar el programa a tus necesidades.
Tras recibir el cuestionario elaboramos Tu Plan Nutricional y Plan de Entrenamiento el cuál recibirás en un plazo de 24/48 horas.
Para cualquier duda o consulta, estamos a tu disposición.
Un saludo,
Isra y Silvi fundadores de Family and warriors.
Conoce que dicen las Guerreras sobre Family and Warriors:
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